Baju bayi, kado untuk bayi, baju bayi baru lahir, baju bayi terbaru, baju bayi branded, baju bayi impor, baju bayi lucu, baju bayi laki-laki, baju bayi perempuan, baju bayi murah, baju bayi grosir dan perlengkapan bayi
Tips Tetap Nyaman Bekerja Saat Hamil Tua
Ketika kehamilan sudah memasuki tri semester ketiga (mulai 7 bulan) selain perut yang semakin membesar biasanya kaki dan tangan akan mulai membengkak serta pinggang akan terasa pegal. Bagaimana Anda mengatasinya saat masih harus bekerja? Simak tips berikut yang dikutip dari babycenter :
1. Ajaklah bicara rekan kerja Anda atau atasan Anda, katakan bila kadang Anda butuh beristirahat sejenak saat merakasan pinggang pegal atau lelah, bangun komunikasi yang aik agar Anda tidak dianggap menyepelekan pekerjaan Anda.
2. Buat suasana kerja senyaman mungkin, misalnya dengan membawa bantal agar Anda dapat merebahkan punggung saat pegal menyerang.
3. Apabila Anda harus mengangkat suatu benda jangan sungkan untuk meminta tolong rekan kerja Anda agar meringankan beban Anda.
4. Pakailah pakaian yang nyaman seperti dress atau kemeja yang lebih longgar, jangan paksakan memakai baju dengan ukuran ketat karena itu akan membuat rasa tidak nyaman. Gunakanlah sepatu dengan hak yang tidak terlalu tinggi untuk menghindari nyeri pada bagian betis dan telapak kaki.
5. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda duduk, lakukanlah peregangan otot sejenak seperti berjalan-jalan dalam ruangan atau bergerak setiap beberapa jam agar tubuh Anda tidak pegal dan kaku
6. Jangan sungkan untuk meminta waktu cuti pada atasan Anda saat sudah memasuki bulan ke 9 karena untuk berjaga-jaga kelahiran yang tiba-tiba atau hanya untuk beristirahat karena kondisi badan Anda sudah tidak memungkinkan untuk bekerja.
7. Bawalah MP3 player atau apa saja untuk mendengarkan musik perlahan agar Anda merasa lebih rileks
8. Pebanyaklah minum air putih hal ini untuk mencegah kram perut atau rasa sakit yang sering datang saat memasuki trisemester ketiga. Jangan lupa membawa snack atau camilan agar Anda bisa menikmatinya saat Anda merasa lapar.
Beberapa koleksi www.distrobayi.com :
Office :
Jl. Kedempel 24 Solo
Jawa Tengah
081567727323
081567727323
Pin 2751006B
